Personal Development

Warum Meditieren nicht nur was für Hippies ist.

Über Meditation gibt es immer noch einiges an Vorurteilen und mit einige davon möchte ich heute aufräumen,denn Spiritualität ist nicht gerade etwas,dem ich meinen Stempel aufdrücken würde. Ich werde in den nächsten Wochen eine Ratschlag-Reihe zu verschiedenen Meditationstechniken starten, aber heute geht es nur darum die wissenschaftlichen Vorzüge von Meditation vorzustellen.   Das Gehirn passt sich unseren Gedanken wie ein…

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