Philosophie

3 Dinge, die ich nie wieder von euch hören will!

  „Ach wer weiß schon, was gesund ist und was nicht. Man liest ständig in der Zeitung, dass gesunde Dinge auf einmal krebserregend sind.“ Wissenschaftler haben dasselbe Problem wie Musiker. Um davon leben zu können, muss man populär sein. Für Popularität muss man Kompromisse machen. Deshalb gibt es nicht nur Pop-Musiker sondern auch Pop-Wissenschaftler. Wenn er eine „Wissenschaftler finden heraus,…

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Personal Development

Krafttraining ohne Gewichte

Ich hab in meinem letzten Artikel erwähnt, dass ich jetzt vor habe zukünftig mein Training vom Kraftausdauerbereich auf Maximalkraft umzustellen. Einige werden sich gefragt haben, wie ich das ohne Fitnessstudio mache und deshalb habe ich entschieden, hier einige Trainingsübungen vorzustellen, die vielleicht nicht so bekannt sind, wie die üblichen Verdächtigen. Was ist der Unterschied zwischen Kraftausdauer und Maximalkraft? Hier ist…

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