Philosophie

Meine 24 Stunden ohne Input

Hier ist mein Journal zum Experiment „24 Stunden ohne Input“.  Ich wäre überrascht, wenn ihr hinter dem Chaos ein System findet. Ich habe einfach Dinge aufgeschrieben, wie sie mir durch den Kopf gegangen sind. Die Regeln sind einfach, keine Musik, keine Bücher, keine Zeitschriften, keine Zeitungen, keine Computer, keine Fernseher, kein Smartphone. Ich habe im Prinzip 24 Stunden verbracht ohne…

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Personal Development

Meditation: Der Dialog mit meinem Unterbewusstsein

Ich hab schon so manchen Artikel  zum Thema Meditation verfasst, was mir bisher zu kurz gekommen ist, ist der Grund warum ich meditiere. Zu Beginn ging es wirklich nur darum die Konzentrationsfähigkeit zu trainieren. Aber je besser ich darin wurde, die Ablenkungsversuche meines Unterbewusstseins abzuwehren(anfangs reichte schon ein „Hey du könntest jetzt auch statt hier zu hocken am PC sitzen),…

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Philosophie

Glücklich sein

Wir wollen Glück durch Erfolg Glücklich sein möchte jeder, aber wie gut sind wir darin zu beurteilen, was uns tatsächlich glücklich macht? Wir arbeiten alle auf ein bestimmtes Ziel hin, aber im Hinterkopf denken wir „Wenn ich das Ziel erreiche, bin ich endlich glücklich“. Aber wie oft trifft das zu ? Wie oft habt ihr euer Ziel erreicht und seid…

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Personal Development

Meditationsmethoden 4 Undercover Meditation

Walking Meditation Wir haben jetzt viele Meditationsmethoden besprochen und ich hab euch erklärt, dass Meditation nicht nur was für Hippies ist, aber nicht jeder da draußen liest meinen Blog und dementsprechend stehen wir oft vor dem Dilemma entweder aufs Meditieren zu verzichten oder jemandem erklären zu müssen, was es für positive neurologische Auswirkungen hat.  Eine Methode, die man nutzen kann…

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Personal Development

Meditationsmethoden 3 Güte

Ich habe bereits zwei Artikel geschrieben, die den glücklichsten Mönch der Welt erwähnen und heute ist endlich der Tag gekommen, an dem ich euch erkläre, wie ihr genauso glücklich werden könnt wie Matthieu Ricard. Na  sagen wir fast genau so glücklich, schließlich hat ein Mönch, der seine Zeit im Kloster verbringt und ständig meditiert einen kleinen Vorsprung gegenüber uns Otto…

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