Personal Development

Eilmeldung: Wissenschaftler fanden heraus: Das Fitnessstudio bewahrt verliebte Pärchen davor in den Teich geschubst zu werden!

  „Zehn Übungen, die Ihr zu Hause machen könnt!“ „Muskeln aufbauen ohne Gewichte!“ „Mach Dich krass!“ Sport und Fitness sind so leicht, wie noch nie! Wir können Joggen gehen. Wir können Liegestütze machen. Wir können uns für immer zu Hause einsperren und trainieren, wie die Gefängnisinsassen in einem schlechten Hollywoodfilm! Ist das nicht super? Billig und für jedermann! Woran scheitert…

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Personal Development

5 Fehler in jedem Trainingsplan und 5 Gründe warum mein Trainingsplan anders ist.

    Sport ist anstrengend. Sport ist stressig. Sport ist lästig. Jemandem  zu sagen „Sport ist gesund“ ist so nützlich wie einem Raucher zu erklären,dass Rauchen schlecht für ihn ist. Jeder weiß es,aber den meisten fehlt doch der Wille sich zu ändern. Warum scheitern unsere Trainingspläne ? Wir suchen allgemeingültige Workouts die von Sportlern für Sportler entwickelt wurden. Wir stellen…

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