Personal Development

10 Schritte zur Entschleunigung

Folgendes Zitat habe ich vor kurzem gezwitschert, nach dem ich es auf Facebook entdeckt habe: „Es gibt Millionen von Menschen, die sich nach Unsterblichkeit sehnen, die aber nicht wissen, was sie an einem verregneten Sonntagnachmittag machen sollen.“ goo.gl/sVVOr6 Auch wenn das für mich nichts neues ist, sollte ich mir vielleicht die Zeit nehmen, mich zu dem Thema zu äussern. Es…

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Personal Development

Nieder mit dem Perfektionismus!

Es gibt ein Paradoxon von Zeno, dass besagt, dass ein Pfeil, der den Abstand zu seinem Ziel mit jeder Sekunde halbiert, niemals sein Ziel erreicht, obwohl er sich immer fortbewegt. So ähnlich fühlt sich Perfektionismus an. Wenn wir etwas Kreatives machen und ein Produkt oder einen Text haben,  dann lernen wir während des kreativen Prozesses soviele neue Dinge, dass wir…

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Personal Development

Meditation: Der Dialog mit meinem Unterbewusstsein

Ich hab schon so manchen Artikel  zum Thema Meditation verfasst, was mir bisher zu kurz gekommen ist, ist der Grund warum ich meditiere. Zu Beginn ging es wirklich nur darum die Konzentrationsfähigkeit zu trainieren. Aber je besser ich darin wurde, die Ablenkungsversuche meines Unterbewusstseins abzuwehren(anfangs reichte schon ein „Hey du könntest jetzt auch statt hier zu hocken am PC sitzen),…

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